Antes de tudo: nossa jornada é 100% online e os horários de acordo com a sua rotina.
O nosso ideal é possibilitar que qualquer pessoa chegue na sua melhor saúde da maneira mais fácil possível. Na Liti, toda a jornada fica na palma da sua mão.
#1
A Liti Box chega na sua casa para iniciarmos sua jornada.
Dentro dela, você vai ter todos os itens necessários para a sua nova rotina.
#2
Quando ela chegar, use a LitiBio para fazer sua primeira pesagem e descobrir muito além do IMC.
A LitiBio é sua balança de bioimpedância, que fica com você pra sempre.
Você vai aprender a composição detalhada do seu corpo, e sua equipe médica terá acesso à sua evolução contínua, dia após dia.
#3
Agora que conhecemos o seu corpo, é hora de conhecer os seus hábitos.
Por meio de um questionário detalhado, vamos montar o seu perfil biológico e comportamental. Então, junto com você, vamos decidir a estratégia que vamos tomar.
#4
Agora que montamos seu perfil completo, é hora de iniciar seu primeiro ciclo de consultas.
Vamos entrar em contato para agendar os horários que funcionam para você. Seu time de médicos é liderado pelo nosso fundador Eduardo Rauen, um dos maiores nutrólogos do país e fundador do Instituto Rauen, com mais de 20 anos de experiência e 25 mil atendimentos realizados.
#5
A sua primeira interação será com o seu médico.
Todos nossos médicos são especializados em nutrologia e ciência do esporte, e estão preparados para te fornecer um atendimento personalizado. Durante a primeira consulta, vamos considerar todos os dados da pesagem e do seu perfil, e entregaremos um plano para sua alimentação, suplementação e exames de rotina.
#6
Então, você vai conhecer a sua nutricionista.
A função da nutricionista é adaptar o plano entregue pelo médico para os seus gostos e sua rotina. Caso você prefira cozinhar, vamos te fornecer receitas para tornar as suas refeições mais prazerosas. Caso você prefira pedir, temos parceiros para fazer sua dieta sob medida com preços exclusivos.
#7
Por último, você vai conhecer o cientista comportamental.
A raiz de toda mudança positiva está nos hábitos que você cultiva. O cientista comportamental possui um conhecimento único sobre como as pequenas decisões do dia-a-dia afetam sua disciplina. Após conversar com você, ele vai te entregar um plano personalizado para implementar mudanças positivas na sua rotina.
#8
Seu primeiro ciclo de consultas foi concluído.
Agora, você já tem um plano a ser seguido nas próximas quatro semanas. Vamos acompanhar seus resultados por meio do seu app e a qualquer momento você poderá entrar em contato com o seu Time de Saúde pelo WhatsApp. Além disso, toda semana sua médica entrará em contato para entender a sua evolução mais de perto. Você pode tirar dúvidas a todo momento com o seu time.
#9
A cada novo mês, esse ciclo se repete, testando novos planos alimentares e a resposta do seu metabolismo a cada um deles.
Na Liti, acreditamos em medicina baseada em evidências. Como você é único, a melhor forma de reeducar sua alimentação é testando diversas abordagens e descobrindo o que é melhor para você e se adequa a sua rotina.
#10
Nós dividimos a nossa jornada em duas fases.
Nos primeiros cinco meses, te acompanhamos mais intensamente para regular sua saúde e chegar nos seus objetivos. Depois desse período, você entra na fase de manutenção: um plano no qual seguimos te acompanhando para manter a sua saúde com foco no longo prazo, por quanto tempo você quiser.
