O método para você
dominar seu corpo

Particularidades de cada indivíduo

Não existe uma dieta que seja considerada a melhor para perda de peso. Todo mundo é único na maneira como seu corpo responde à ingestão de alimentos e cada indivíduo possui diferentes necessidades nutricionais, preferências alimentares, condições de saúde e estilo de vida.

Dados estruturados

Ao longo da jornada, analisamos dados objetivos de perda de peso e de mudança de composição corporal, bem como dados subjetivos de disposição, alteração de sono, humor e hábito intestinal. Essas informações são coletadas diariamente através do nosso aplicativo e enviadas para seu respectivo time de saúde. Com isso conseguimos ser proativos no cuidado de nossos pacientes.

Recomendação personalizada

Desta forma, conseguimos chegar à alimentação 
ideal para cada pessoa, de forma completamente personalizada.

Protocolo de testagens de planos alimentares

Com mais de 20 anos de carreira e 45.000 atendimentos, o Dr. Eduardo Rauen identificou alguns padrões alimentares que combinam proteína, carboidratos e gorduras boas. Enquanto algumas pessoas se beneficiam de uma ingestão maior de gordura e proteína, outras apresentam melhor adaptação a um consumo mais elevado de carboidratos. Com base nessa experiência, ele desenvolveu e validou o método da Liti, proporcionando uma abordagem personalizada e eficaz.
Descubra o plano para você
‍"Nossa abordagem proporciona uma visão completa da sua jornada, analisando todos os fatores que influenciam o ganho e a perda de peso – desde aspectos físicos e emocionais até comportamentais."
Eduardo Rauen, médico e cofundador da Liti