Publicado em:
12/3/2024
Os primeiros sintomas da obesidade podem não ser imediatamente percebidos como um problema de saúde, dado que se desenvolvem gradualmente com o tempo.
A obesidade é geralmente definida como tendo um Índice de Massa Corporal (IMC) de 30 ou mais. Isso é calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros.
O mais óbvio sinal de obesidade é o aumento progressivo da gordura corporal, resultando em ganho de peso contínuo.
O acúmulo de gordura visceral, que é armazenada ao redor dos órgãos abdominais, pode resultar no aumento do tamanho da cintura.
A obesidade pode levar ao cansaço mais rapidamente durante as atividades físicas, devido ao esforço adicional que o corpo precisa fazer para se mover.
Dificuldade respiratória e desconforto ao fazer pequenos esforços, como subir escadas, podem ser sinais iniciais de sobrecarga devido ao peso excessivo.
O excesso de peso coloca pressão adicional sobre as articulações, em particular os joelhos, as costas e os quadris, podendo causar dor e desconforto.
Pessoas com excesso de peso tendem a suar mais, devido ao isolamento adicional que a gordura corporal proporciona e ao esforço necessário para realizar atividades físicas.
A obesidade está associada a um maior risco de desenvolver apneia do sono, uma condição que pode levar a roncos severos e interrupções na respiração durante a noite.
Dobras da pele provocadas pelo excesso de gordura podem se tornar áreas de atrito, levando a irritações e infecções.
Dificuldades em realizar atividades diárias normais por conta do excesso de peso também podem ser um sinal precoce.
Dissatisfação ou desconforto com a aparência física pode surgir à medida que o IMC aumenta.
Contudo, é importante notar que a obesidade é uma condição clínica séria que requer avaliação médica e gestão. Se suspeitar que você ou alguém próximo pode estar obeso ou em risco de obesidade, procurar orientação de um profissional de saúde é essencial. O diagnóstico precoce e o tratamento podem prevenir ou minimizar riscos sérios para a saúde, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensão e outras doenças relacionadas ao peso.
Quer entender como seu corpo funciona?
Você está perdendo músculo ou gordura? Receba a balança de bioimpedância da Liti em casa (e fique com ela) e acompanhe sua composição corporal completa pelo nosso app. Clientes Liti contam com médicos e nutricionistas de excelência no dia a dia, que ajustam as estratégias conforme as respostas do corpo para garantir resultados definitivos. Clique aqui para começar agora com a Liti.
