O que a menopausa causa no corpo?

O que é Menopausa?

• Definição e Processo: A menopausa é o período que marca o fim dos ciclos menstruais, geralmente ocorrendo entre os 45 e 55 anos.
• Hormônios e Mudanças: É caracterizada por uma redução nos hormônios reprodutivos, principalmente o estrogênio.

‍

Efeitos da Menopausa no Corpo

• Ondas de Calor e Suores Noturnos: Estes são alguns dos sintomas mais comuns, afetando a maioria das mulheres em algum grau.
• Alterações na Saúde Óssea: A diminuição do estrogênio pode levar à perda de densidade óssea, aumentando o risco de osteoporose.

‍

Mudanças no Sistema Reprodutivo

• Fim da Menstruação: O sinal mais notório da menopausa é o fim dos ciclos menstruais.
• Secura Vaginal e Desconforto Durante o Sexo: A redução do estrogênio pode causar secura vaginal, o que pode levar a desconforto durante a relação sexual.

‍

Impacto no Metabolismo e no Peso Corporal

• Mudanças no Metabolismo: Muitas mulheres experimentam uma desaceleração no metabolismo e um aumento da gordura abdominal.
• Desafios no Controle de Peso: A manutenção do peso pode se tornar mais desafiadora durante e após a menopausa.

‍

Efeitos na Saúde Mental

• Alterações de Humor e Depressão: Flutuações hormonais podem impactar o humor, levando a episódios de irritabilidade e, em alguns casos, depressão.
• Problemas de Sono: Distúrbios do sono são frequentes, muitas vezes exacerbados por ondas de calor noturnas.

‍

Mudanças na Pele e no Cabelo

• Pele Mais Fina e Seca: A redução no estrogênio pode afetar a saúde da pele, tornando-a mais fina e seca.
• Queda de Cabelo ou Enfraquecimento: Algumas mulheres podem experimentar mudanças na textura e volume do cabelo.

‍

Saúde do Coração

• Risco Aumentado de Doenças Cardiovasculares: A queda nos níveis de estrogênio pode afetar a saúde do coração, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.