Alimentação saudável

Goma Xantana: o que é?

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Escrito por:
Liti Saúde

Publicado em:

15/2/2024

Atualizado em:
21/3/2024
Bala de goma

A goma xantana é um polissacarídeo que funciona como um poderoso agente espessante, estabilizante e emulsificante em aplicações alimentares e não alimentares.

É produzida através da fermentação do açúcar por uma bactéria conhecida como Xanthomonas campestris.

Usos da Goma Xantana na Indústria Alimentícia

Produtos Sem Glúten: A goma xantana é frequentemente usada como um substituto do glúten em panificação sem glúten, melhorando a textura e a elasticidade das massas.

Alimentos Processados: Usada em molhos, vestir, sopas e laticínios para estabilizar a mistura e evitar a separação de ingredientes.

Produtos de Padaria e Confeitaria: Ajuda a manter a umidade em produtos de panificação e pode melhorar a estrutura e o volume, especialmente em receitas sem glúten.

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Segurança e Suplementação Alimentar

Reconhecimento como Seguro: A goma xantana é considerada segura para consumo pela Food and Drug Administration (FDA) e pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) quando usada conforme a orientação.

Sensibilidades e Reações: Embora raras, algumas pessoas podem experimentar uma sensibilidade digestiva à goma xantana, resultando em sintomas como gases ou inchaço.

Benefícios para a Saúde

Regulação Digestiva: A goma xantana pode atuar como um laxante formador de volume, que passa pelo intestino não digerido e estimula o movimento intestinal.

Conclusão

A goma xantana é um aditivo alimentar versátil com uma ampla gama de aplicações benéficas. Como com qualquer aditivo alimentar, é importante consumir produtos que contenham goma xantana com moderação. Se tiver preocupações com alergias ou intolerâncias alimentares, consulte um profissional de saúde ou nutricionista.

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