Publicado em:
27/3/2024
A dopamina é um neurotransmissor, uma substância química que transmite sinais entre os neurônios (células do cérebro) e tem um papel fundamental na maneira como o cérebro controla nossas experiências de prazer, satisfação e motivação.
A dopamina é bem conhecida pelo seu papel no sistema de recompensa do cérebro, onde é liberada em resposta a estímulos prazerosos, como comida, atividade sexual e interações sociais positivas, incentivando o comportamento de "repetição" que é benéfico para nossa sobrevivência e bem-estar.
No sistema motor, a dopamina tem um papel essencial na coordenação e controle de movimentos. A falta de dopamina em certas áreas do cérebro está associada à doença de Parkinson, que é caracterizada por tremores, rigidez e dificuldade de movimento.
Está envolvida em várias funções cognitivas, como atenção, aprendizado e memória.
Tem um impacto significativo em nosso estado de ânimo, e desequilíbrios em sua produção ou transmissão podem estar relacionados a condições como depressão e transtornos do humor.
Influencia a liberação de diversos hormônios, atuando em conjunto com o sistema endócrino.
A dopamina motiva a perseguir recompensas e objetivos, e baixos níveis podem estar associados a uma falta de motivação e redução da capacidade de sentir prazer, conhecida como anedonia.
A dopamina é sintetizada a partir dos aminoácidos tirosina e fenilalanina, encontrados em muitos alimentos ricos em proteínas. Ela é metabolizada pelas enzimas monoamina oxidase (MAO) e catecol-O-metiltransferase (COMT).
Tanto o excesso quanto a carência de dopamina estão associados a problemas de saúde. Por exemplo,
Superprodução: Acredita-se que a superprodução ou hiperatividade nas vias da dopamina esteja relacionada a transtornos psiquiátricos, como esquizofrenia.
Subprodução: A subprodução, por outro lado, tem sido associada a doença de Parkinson e a alguns sintomas de depressão e outros transtornos do humor.
A dopamina desempenha um papel crucial na saúde mental e no funcionamento do corpo, influenciando desde movimentos e respostas emocionais até a motivação e tomada de decisão. Um equilíbrio adequado da dopamina é essencial para o bem-estar físico e psicológico.
