Publicado em:
19/12/2023
A crescente popularidade de doces rotulados como "saudáveis" levanta a questão: essas alternativas mais nutritivas também contribuem para o ganho de peso? Este artigo analisa essa questão sob a ótica de estudos e comprovações científicas.
Doces rotulados como saudáveis podem ser uma opção melhor em termos de qualidade nutricional, mas ainda assim podem contribuir para o ganho de peso se consumidos em excesso. A moderação e a escolha consciente são essenciais para incluir doces saudáveis em uma dieta balanceada, sem impactar negativamente o peso corporal.
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