Publicado em:
11/1/2024
A síndrome metabólica é um conjunto de condições que ocorrem juntas, aumentando o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes tipo 2. Os fatores incluem pressão alta, aumento da glicose no sangue, excesso de gordura corporal ao redor da cintura e níveis anormais de colesterol ou triglicerídeos.
Gerenciar a síndrome metabólica envolve adotar mudanças no estilo de vida para tratar suas causas subjacentes. Aqui estão as estratégias principais:
Gerenciar a síndrome metabólica requer uma abordagem multifacetada focada em mudanças de estilo de vida saudáveis. Embora essas mudanças possam ser desafiadoras, é possível controlar ou até reverter a síndrome metabólica com dedicação e apoio adequados. Em alguns casos, a medicação pode ser necessária para gerenciar certos aspectos da condição, como hipertensão ou colesterol alto, e deve ser usada em conjunto com ajustes no estilo de vida. Sempre consulte profissionais de saúde qualificados para aconselhamento e monitoramento específicos da sua situação.
Quer entender como seu corpo funciona?
Você está perdendo músculo ou gordura? Receba a balança de bioimpedância da Liti em casa (e fique com ela) e acompanhe sua composição corporal completa pelo nosso app. Clientes Liti contam com médicos e nutricionistas de excelência no dia a dia, que ajustam as estratégias conforme as respostas do corpo para garantir resultados definitivos. Clique aqui para começar agora com a Liti.