Publicado em:
19/12/2023
Durante a menopausa, muitas mulheres buscam remédios naturais para aliviar os sintomas. Os chás, conhecidos por suas propriedades medicinais, podem ser uma opção eficaz. Este artigo explora os melhores chás para a menopausa, com base em estudos científicos e evidências.
Chás como erva-cidreira, camomila, amora, chá verde e salva podem oferecer alívio natural para os sintomas da menopausa. Cada chá tem propriedades únicas que podem ser benéficas dependendo dos sintomas específicos e das necessidades individuais. A escolha deve ser feita com cuidado e, idealmente, com orientação de um profissional de saúde.
Quer entender como seu corpo funciona?
Você está perdendo músculo ou gordura? Receba a balança de bioimpedância da Liti em casa (e fique com ela) e acompanhe sua composição corporal completa pelo nosso app. Clientes Liti contam com médicos e nutricionistas de excelência no dia a dia, que ajustam as estratégias conforme as respostas do corpo para garantir resultados definitivos. Clique aqui para começar agora com a Liti.