Saúde

Câncer de Próstata e Alimentacão: qual a relação?

Logo-Liti
Escrito por:
Liti Saúde

Publicado em:

26/3/2024

Atualizado em:
26/3/2024
Cancer de prostata

A relação entre câncer de próstata e alimentação é um ponto de interesse significativo para a pesquisa oncológica, pois uma dieta saudável pode desempenhar um papel na prevenção e manejo da doença. Embora não haja uma dieta que possa prevenir completamente o câncer de próstata, certos padrões alimentares têm sido associados a um menor risco de desenvolvimento e progressão do câncer.

Influência da Alimentação na Prevenção do Câncer de Próstata

Consumo de Frutas e Vegetais

Uma dieta rica em frutas e vegetais oferece uma diversidade de vitaminas, minerais e antioxidantes. Alimentos como tomate (rico em licopeno), brócolis e outros vegetais crucíferos contêm substâncias que têm demonstrado propriedades anticancerígenas em estudos.

Redução de Gorduras Saturadas e Trans

Gorduras saturadas e trans, frequentemente encontradas em alimentos processados e carnes vermelhas, devem ser limitadas. Pesquisas sugerem que essas gorduras podem estar relacionadas a um maior risco de câncer de próstata agressivo.

Gorduras Saudáveis

Incluir gorduras saudáveis, como as ômega-3 encontradas em peixes gordurosos (salmão, sardinha) e nozes, pode ser benéfico, pois têm propriedades anti-inflamatórias

Dificuldade em perder peso, cansaço excessivo, falta de disposição?
Conheça a experiência LitiHomem-preparando-uma-salada
Quer saber mais sobre o tema:
Saúde
?
Newsletter Assuntos em Alta

Fibras Alimentares

Dietas altas em fibras provenientes de grãos integrais, legumes e frutas auxiliam na digestão e podem contribuir para a saúde geral, inclusive na redução do risco de câncer.

Moderação no Consumo de Álcool

O consumo moderado de álcool é recomendado, pois o álcool em excesso pode aumentar o risco de vários tipos de câncer.

Alimentos com Soja

A soja contém isoflavonas, que têm uma estrutura química semelhante ao estrogênio humano e podem ter efeitos benéficos no corpo, incluindo potenciais propriedades anticancerígenas.

Chá Verde

O consumo de chá verde tem sido estudado por suas catequinas, antioxidantes que podem ajudar a prevenir o câncer de próstata.

Suplementação de Vitamina D e Cálcio

Algumas pesquisas indicam que a vitamina D pode ter um papel na prevenção do câncer de próstata, mas a suplementação deve ser feita com cautela e sob orientação médica, pois o excesso de cálcio pode ter efeitos adversos.

Alimentação Durante o Tratamento do Câncer de Próstata

Durante o tratamento, como a terapia hormonal, é importante manter um foco em uma alimentação rica em nutrientes, controlando o peso e evitando ganho de massa adiposa, o que pode contribuir para o crescimento do câncer. Uma dieta balanceada pode também ajudar a gerenciar os efeitos colaterais do tratamento.

Conclusão: Dieta Como Parte da Abordagem ao Câncer de Próstata

A alimentação saudável é um componente essencial tanto na prevenção quanto no tratamento do câncer de próstata. Os pacientes devem ser encorajados a adotar dietas ricas em vegetais, frutas, grãos integrais e gorduras saudáveis, mantendo a moderação no consumo de gorduras saturadas, álcool e calorias excessivas. A colaboração com nutricionistas e profissionais de saúde é fundamental para desenvolver um plano alimentar adequado às necessidades individuais.

Mulher-abrindo-liti-box
Seu copiloto para um novo estilo de vida
Conte com um cuidado contínuo para perder peso e viver com saúde.
Conheça a Liti
Descubra o plano para você
Liti Saúde

Escrito por

Liti Saúde
Artigo em revisão médica
descubra o plano para você