Publicado em:
7/1/2024
A hidratação adequada é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar geral. O corpo humano é composto de cerca de 60% de água, que desempenha um papel vital em diversas funções fisiológicas. Aqui estão algumas razões pelas quais a hidratação é crucial:
Manter-se hidratado é um componente simples, mas crucial, da saúde diária. A água suporta praticamente todas as funções fisiológicas importantes e pode impactar significativamente o bem-estar geral e a qualidade de vida.